#BackPain and #SciaticaPain are increasing in the general population these days. Neha will demonstrate the #BestYogaForSciatica and #BestYogaForLowerBackPain in this live stream.
Back pain और Sciatica की समस्याएं दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही हैं। यह दर्द, कमर के निचले हिस्से से शुरू होकर पैरों के नीचे तक जाता है। योग, सही आहार योजना और सही जीवनशैली आज Sciatica का सबसे सरल एवं सबसे प्रभावी उपचार है।
नेहा जी Yoga Alliance(USA) के साथ एक registered योग expert हैं
उन्हें चिकित्सीय योग (Therapeutic Yoga), शारीरिक संरेखण (Body Alignment) और शरीर रचना विज्ञान (Body Anatomy) में विशेषज्ञता प्राप्त है। अब वह 3 साल से Yoga Sessions करा रहीं हैं ।
उनका मानना है कि, योग जीवन जीने का एक तरीका है और सीखने वाले की निरंतरता और दृढ़ संकल्प के साथ निश्चित रूप से सीखने पर अपने किसी भी लक्ष्य तक पहुंच सकते हैं
नेहा जी हमारे साथ हर मंगलवार ���र गुरुवार को Sensoriom live streaming पर अलग अलग विषयों पर योगासन सिखाती रहेंगी.
जो लोग नेहा जी के बारे में जानना चाहते हैं इस लिंक के ज़रिये आप उनके बारे में जान सकते हैं:
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