முதுகுவலி, கழுத்துவலி தீர்கும் ஆசனம்|||Back pain best yoga exercise pls try....RAJ YOGA FITNESS

உடலில் எந்த நோயும் நெருங்காமல் இருக்க அவசியமாக செய்ய வேண்டிய மூச்சு பயிற்சி வாழ சூரியநமஸ்காரம் சேனலை பார்ப்பதன் மூலம் YOGA மற்றும் mudrash பயிற்சி, Motivation கற்றுக்கொள்ளலாம்.

★பலவகையான நோயிலிருந்து தீர்வுகான சேனலை பின்பற்றலாம்.

Thank you...

If hope like Do Subscribe , Like, Share..

Recommended Reading >> bit.ly/32kRpzw